Prokhor Safonov's creative blog on DashBurst. Привет! Меня зовут Прохор Сафонов, мне 28 лет, я диетолог. Я лечу ожирение, а также, наоборот, изнурительную худобу или анорексию. Я понимаю, что от ожирения легко избавиться и довольно сложно, поэтому я не только убеждаю вас терять жир и жареную пищу, но и разрабатываю диету и инструктирую, как правильно смешивать и готовить пищу. Я не поощряю голод! И даже не всегда исключаю из своей диеты торты и майонез! Ведь только пища, приносящая радость и... белки-жиры-углеводы в нужной для организма пропорции можно считать полезной! Я посвящаю себя ЗОЖ и более здоровому питанию, мне в этом помогает сайт https://vitgid.ru/ . Я понял, что для большинства людей недостаточно только говорить, что употреблять. Я учу людей, как правильно питаться, спать, отдыхать, заниматься спортом, справляться со стрессом, детоксикацией и многим другим. Так как я врач, я буду назначать коррективы питания на основе тестов, если меня попросят. У меня есть знания в области адаптационного лечения. Также я провожу тренинги для нахождения находящегося в находящемся в изобилии состоянии. В настоящее время я учусь гипнозу Эриксоновского, а в долгосрочной перспективе планирую сделать индивидуальные транссы для релаксации или перехода в исходное состояние. Изменение образа жизни - очень интересное направление, в котором нет границ. Я верю, что с помощью идеального образа жизни вы сможете исправить недостатки в образе жизни или, наоборот, не испортить его, если генетика хороша. Все очень разные. Есть люди, которые приносят пользу мышечной массе намного больше пользы, чем другие, и это генетически определено. Другие более склонны к тренировкам на выносливость, потому что у них больше мышечных волокон, которые отвечают за выносливость. Генетика каждого человека - это то, что мы есть, и единственное, на что мы можем повлиять - это жизнь, так что это то, о чем нам нужно будет подумать. - Prokhor Safonov

Привет! Меня зовут Прохор Сафонов, мне 28 лет, я диетолог. Я лечу ожирение, а также, наоборот, изнурительную худобу или анорексию. Я понимаю, что от ожирения легко избавиться и довольно сложно, поэтому я не только убеждаю вас терять жир и жареную пищу, но и разрабатываю диету и инструктирую, как правильно смешивать и готовить пищу. Я не поощряю голод! И даже не всегда исключаю из своей диеты торты и майонез! Ведь только пища, приносящая радость и... белки-жиры-углеводы в нужной для организма пропорции можно считать полезной! Я посвящаю себя ЗОЖ и более здоровому питанию, мне в этом помогает сайт https://vitgid.ru/ . Я понял, что для большинства людей недостаточно только говорить, что употреблять. Я учу людей, как правильно питаться, спать, отдыхать, заниматься спортом, справляться со стрессом, детоксикацией и многим другим. Так как я врач, я буду назначать коррективы питания на основе тестов, если меня попросят. У меня есть знания в области адаптационного лечения. Также я провожу тренинги для нахождения находящегося в находящемся в изобилии состоянии. В настоящее время я учусь гипнозу Эриксоновского, а в долгосрочной перспективе планирую сделать индивидуальные транссы для релаксации или перехода в исходное состояние. Изменение образа жизни - очень интересное направление, в котором нет границ. Я верю, что с помощью идеального образа жизни вы сможете исправить недостатки в образе жизни или, наоборот, не испортить его, если генетика хороша. Все очень разные. Есть люди, которые приносят пользу мышечной массе намного больше пользы, чем другие, и это генетически определено. Другие более склонны к тренировкам на выносливость, потому что у них больше мышечных волокон, которые отвечают за выносливость. Генетика каждого человека - это то, что мы есть, и единственное, на что мы можем повлиять - это жизнь, так что это то, о чем нам нужно будет подумать.

Prokhor Safonov

's Avatar

Prokhor Safonov April 19 - updated his cover photo

  • Prokhor Safonov's COVER_UPDATE via Prokhor Safonov

Avatar



's Avatar

Prokhor Safonov April 19

Привет! Меня зовут Прохор Сафонов, мне 28 лет, я диетолог. Я лечу ожирение, а также, наоборот, изнурительную худобу или анорексию. Я понимаю, что от ожирения легко избавиться и довольно сложно, поэтому я не только убеждаю вас терять жир и жареную пищу, но и разрабатываю диету и инструктирую, как правильно смешивать и готовить пищу. Я не поощряю голод! И даже не всегда исключаю из своей диеты торты и майонез! Ведь только пища, приносящая радость и... белки-жиры-углеводы в нужной для организма пропорции можно считать полезной! Я посвящаю себя ЗОЖ и более здоровому питанию, мне в этом помогает сайт vitgid.ru .
Я понял, что для большинства людей недостаточно только говорить, что употреблять. Я учу людей, как правильно питаться, спать, отдыхать, заниматься спортом, справляться со стрессом, детоксикацией и многим другим. Так как я врач, я буду назначать коррективы питания на основе тестов, если меня попросят. У меня есть знания в области адаптационного лечения. Также я провожу тренинги для нахождения находящегося в находящемся в изобилии состоянии. В настоящее время я учусь гипнозу Эриксоновского, а в долгосрочной перспективе планирую сделать индивидуальные транссы для релаксации или перехода в исходное состояние. Изменение образа жизни - очень интересное направление, в котором нет границ.
Я верю, что с помощью идеального образа жизни вы сможете исправить недостатки в образе жизни или, наоборот, не испортить его, если генетика хороша. Все очень разные. Есть люди, которые приносят пользу мышечной массе намного больше пользы, чем другие, и это генетически определено. Другие более склонны к тренировкам на выносливость, потому что у них больше мышечных волокон, которые отвечают за выносливость. Генетика каждого человека - это то, что мы есть, и единственное, на что мы можем повлиять - это жизнь, так что это то, о чем нам нужно будет подумать.

Avatar



's Avatar

Prokhor Safonov April 19

Avatar